「AIって、なんか怖くない？」
友人にそう聞いたら、「そうそう！なんかSF映画みたいで」って言われました。
わかります。私もそうでした。
「個人情報が盗まれそう」
「勝手にお金を引き落とされそう」
「変なことを言ったら、どこかに記録されて悪用されそう」
——頭の中で、ありとあらゆる「怖いこと」が浮かんでくるんですよね。
でも実際に使い始めて、数ヶ月が経ちました。
今日は、使う前に感じていた不安が「実際どうだったのか」を、正直にお話しします。
不安その①「個人情報が抜き取られそう」
これ、一番多い不安じゃないかと思います。私もそうでした。
「名前や住所を勝手に取られるんじゃないか」って。
でも、実際にはChatGPTに名前や住所を入力する場面は一切ありません。
登録に必要なのはメールアドレスとパスワードだけ。銀行口座も、マイナンバーも、住所も聞かれません。
ただ、一つだけ気をつけてほしいことがあります。
チャットの中で「自分から個人情報を打ち込まない」ことです。たとえば「私の名前は〇〇で、住所は〇〇で……」と書く必要は全くないので、そういった情報は入れないようにしましょう。これだけ守れば、まず問題ありません。
なおジローメモ📝 私は今でも、チャットには名前も住所も打ち込みません。「旅行の計画を教えて」「この文章を直して」くらいの使い方なら、個人情報なんて全く関係ないんです。
不安その②「気づいたらお金を取られてた、ってことない？」
これも心配しますよね。「無料って言ってるけど、どこかで課金されるんじゃ……」って。
結論から言うと、ChatGPTは最初から無料で使えます。
有料プランもありますが、それは自分で「アップグレードする」ボタンを押さない限り、絶対に課金されません。気づかないうちに引き落とされる、なんてことはないんです。
無料版でできることも、正直かなり多いです。私もしばらくは無料のままで十分楽しめました。
「とりあえず試してみる」だけなら、お金のことは全く心配しなくて大丈夫です。
不安その③「ロボットに支配されそうで、なんか怖い」
これはもう、完全にSF映画の見すぎです（笑）。
私も最初はそんなイメージがありました。でも実際のChatGPTは、「賢いメモ帳」とか「いつでも話しかけられる物知りな友人」みたいな感じです。
自分で動き出したり、勝手に何かをしたり、そういうことは一切できません。あくまで「話しかけると答えてくれる」だけ。主導権は常に、こちら側にあります。
電話と同じです。かけなければ、向こうからかかってくることはない。使わなければ、何も起きない。それだけのことなんです。
不安その④「変なことを聞いたら、どこかに記録されて恥ずかしい」
「こんな基本的なこと聞いたら馬鹿にされるかな」とか「誰かに見られてたら恥ずかしい」とか、そういう気持ち、ありませんでしたか？
私はありました。
最初の頃は「こんにちは、ChatGPTって何ですか？」とか「AIって危なくないですか？」とか、本当に初歩的なことを恐る恐る聞いていました（笑）。
でもChatGPTは、どんな質問にも同じ穏やかさで答えてくれます。「そんなことも知らないんですか？」なんて絶対に言いません。バカにしない。呆れない。何度同じことを聞いても、嫌な顔一つしない。
これって、実はすごくありがたいことだと気づきました。
人に聞くのは気が引けることでも、AIには気軽に聞けるんです。
なおじろメモ📝 「ロールパンの上手な焼き方を教えて」「『拝啓』と『謹啓』の違いは何？」「最近物忘れが多いのですが、何かいい方法はありますか？」——私が最初の頃に聞いたことたちです。どれにも丁寧に答えてくれました。
不安その⑤「使いこなせなかったらどうしよう」
これは不安というより、ちょっとした恥ずかしさみたいな感情ですよね。
「うまく使えなかったら恥ずかしい」「失敗したくない」という気持ち。
でも、AIに「失敗」はないんです。
質問の仕方が悪くて、思った通りの答えが返ってこなかったとしても、また別の言い方で聞き直せばいい。それだけのことです。テストじゃないし、採点されるわけでもない。
「うまく使えなくていい」——むしろ、そのくらいの気楽さで触り始めるのがちょうどいいんだと、今は思っています。
実際に使ってみて、一番驚いたこと
不安が一つひとつほどけていく中で、私が一番驚いたのは「こんなに普通の会話ができるんだ」ということでした。
「今日、なんとなく気分が落ち込んでいる」と打ったら、「それは大変でしたね。何かあったんですか？」と返ってきて。
怖いロボットじゃなくて、なんか……ちゃんと話を聞いてくれる感じがして。
もちろん、AIは「本当に気持ちがわかる」わけじゃないのはわかってます。でも、返ってくる言葉が温かくて、「話しかけてよかった」と思えたのは本当のことです。
一つだけ、正直に言っておくこと
「じゃあ何も心配しなくていいの？」と言われると、それは少し違います。
AIはあくまでも「道具」です。包丁と同じで、使い方次第で便利にも、ちょっと困ったことにもなり得ます。
特に気をつけてほしいのは、「AIが言ったことを全部信じない」ということです。
ChatGPTは時々、自信満々に間違ったことを言います。特に医療・法律・お金のことは、最終的には専門家に確認するのが安心です。「参考意見を聞く」くらいの距離感で付き合うのが、ちょうどいいと思っています。
※ AIを使った詐欺への注意については、こちらの記事もご覧ください。 👉 ［内部リンク：09「AIを使った詐欺に気をつけて」記事へ］
✏️ Life Logic 的まとめ
- 個人情報は抜き取られない。ただし、自分から住所・名前などを打ち込まないようにしよう。
- 気づかぬうちに課金されることはない。有料プランは自分で申し込まない限り絶対に発生しない。
- AIは自分で動き出さない。話しかけた分だけ答えてくれる、それだけの存在。
- どんな質問をしても笑われない。バカにしない、呆れない、それがAIのいいところ。
- 使いこなせなくていい。失敗しながら覚えていけばいい。AIはそういう道具。
- AIの言葉を全部信じない。参考にしながら、最終判断は自分でする。それが賢い付き合い方。
最後に
「怖い」という気持ちは、知らないことへの自然な反応です。
でも、少しだけ触れてみると「あれ、思ったより普通だな」と気づくことって、AIに限らずよくありますよね。初めてスマホを持ったときも、最初はそうだったんじゃないかな、って思います。
AIも同じです。怖さより先に、少しだけ好奇心を持ってみてください。
「こんにちは」と打ってみるだけで、案外あっさりと、その怖さは消えていくと思います。
※ 実際の始め方・登録方法はこちらの記事で詳しく解説しています。 👉 ［内部リンク：03「60代・70代がAIを始めるための完全ガイド」記事へ］
最後まで読んでくださって、ありがとうございます。 「わかる！私もそう思ってた」という方、ぜひXでシェアしていただけると嬉しいです😊
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